| воскресенье |
Динамическая медитация в 7-45 в студии йоги Намасте по адресу г.Минск, ул. Мележа 1-102. Сбор в 7-20, начало 7-45. |
|
|
Динамическая медитация - это одна из самых мощных трансформирующих техник медитации, созданная Ошо.
Она направлена на очищение вашего бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, навязанных и накопленных нами в детстве и юности. Сейчас мы выросли, все эти установки стали ненужными, но мы продолжаем бессознательно следовать им и удерживать в себе эмоциональный мусор, отравляющий нашу энергетическую систему. Динамика очень эффективна при работе с подавленными эмоциями (гнев, страх, боль), мышечными напряжениями и блокировками в энергетической системе. Динамика через предельную тотальную активность в течении первых 3-х стадий приводит вас к медитации на 4 стадии. Эта техника, разработанная специально для людей вообще не способных усидеть на месте, позволяет максимально разрядиться и снять напряжение.